Jak ćwiczyć na rowerku stacjonarnym?
Ćwiczenie na roweru stacjonarnym jest bardzo prostą i efektywną metodą treningu domowego. Wiele osób współcześnie żyje szybko i nie ma czasu na kilkugodzinne wizyty na siłowni, basenie czy hali sportowej. Jeśli jednak chcemy zadbać o formę, kondycję czy poprawić sylwetkę własnego ciała rowerek stacjonarny będzie idealnym rozwiązaniem. Więcej…
ćwiczenia na rowerku, czas ćwiczeń, rower stacjonarny, trening na rowerze, trening w domu
Najnowsze komentarze