Ćwiczenia na rowerku

Jak ćwiczyć na rowerku stacjonarnym?

5 Gru , 2014  

Ćwiczenie na roweru stacjonarnym jest bardzo prostą i efektywną metodą treningu domowego. Wiele osób współcześnie żyje szybko i nie ma czasu na kilkugodzinne wizyty na siłowni, basenie czy hali sportowej. Jeśli jednak chcemy zadbać o formę, kondycję czy poprawić sylwetkę własnego ciała rowerek stacjonarny będzie idealnym rozwiązaniem. Więcej…

, , , ,